Инозит
Инозит - препятствует образованию жиров печени, улучшает функционирование почек и надпочечников, кроме того, влияет на рост человека и снижает количество холестерина в крови. Содержится в капусте, зеленом горошке.
Холин и инозит входят в комплекс витаминов В , но они не носят характера витаминов, так как организм сам способен их вырабатывать.
Назад в раздел
